De Humano a Héroe: Oscar Pistorius, la ambición de un velocista sin límite - Tras el oro - Deportes - CNNMéxico.com

 

De Humano a Héroe: Oscar Pistorius, la ambición de un velocista sin límite - Tras el oro

Fuente:  Deportes - CNNMéxico.com

Zumoterapia

2012-06-11 - 17:58:31

Zumoterapia - Una serie de tratamientos en base a jugos de frutas

Una serie de tratamientos en base a jugos de frutas. El método es sencillo y por qué no delicioso y divertido. Bebiendo jugos de frutas te aseguran una alimentación sana, ya que sus nutrientes son asimilados en un 95%. Lee la primera parte.....

Gripe:  Una combinación de jugo de limón y naranja, pero bien caliente.
El jugo de naranja es ideal para prevenir los resfríos debido a su alto contenido de vitamina C. Comienza el día con un vaso de jugo de naranja y tu cuerpo te lo agradecerá. 

Sinusitis:  Los jugos de manzana y uvas son beneficiosos para tratar la sinusitis, siendo recomendable tomarlos a temperatura ambiente y fuera de las comidas.

Tos y bronquitis:  Se recomienda mezclar ½ lt de jugo de piña con ½ mango y 3 ciruelas licuadas, con lo cual estarías lubrificando las membranas acuosas de la garganta.

Afecciones bucales: Los enjuagues con jugo de moras, realizados 3 veces por día, son muy eficaces por ser muy ricos en taninos y vitaminas A y C.
 
Anemia: Agregarle una infusión de 25g de ortiga blanca a 1/4 lt de jugo de damasco. Aumentará el número de glóbulos rojos y la hemoglobina.
 
Artritis: El jugo de piña o el de cereza negra por su contenido en bromelaina. Un par de vasos al día es suficiente.
 
Calambres: no hay nada mejor el que jugo de piña fresco, un excelente relajante muscular por su elevado contenido de bromelaina. 

Fuente: Delikatessen

Las 4 dietas más peligrosas: ¡No te las recomendamos!

2012-06-11 - 18:18:14

Si decides adelgazar, tienes muchas opciones. Hay una gran oferta de dietas diferentes, pero encontrar, de entre todas, la correcta para tí no es fácil. Sobre todo si quieres perder peso de forma sana y prolongada, y mantener ese peso después de la dieta. ¿Son peligrosas algunas dietas?

Está claro que métodos como la dieta de las bolas de algodón o la dieta de la tenia o la solitaria no son sanas. Pero ¿y las dietas relámpago como la de la sopa de col o la moda actual de las dietas bajas en carbohidratos con alto contenido en proteínas?

uena dieta:

Es variada, sacia y gusta
No tiene prohibiciones, ni cuenta calorías y no te obliga a comprar productos específicos.
Tiene en cuenta nuestras preferencias y lo que nos disgusta.
Reduce el peso despacio y paso a paso.
proporciona una nueva forma de comer y vivir.

Mala dieta:

No es equilibrada y sólo se consume un tipo de alimentos.
La ingesta de calorías es menor a 1200 calorías diarias.
Promete una reducción de peso sin cambios de la alimentación a largo plazo.
promete un gran cambio de peso en poco tiempo, por ejemplo 3 kg en 3 días.
Garantiza el éxito.
Está unida a la compra de productos específicos.

Las cuatro dietas más dañinas para la salud

Dieta Atkins

Para desayunar, huevos revueltos o una tortilla, a mediodía, una ensalada con pechuga de pollo a la plancha y, para cenar, algo de pescado con ensalada. La dieta Atkins es una dieta que reduce la ingesta de carbohidratos al mínimo. Sólo están permitidos alimentos bajos en hidratos de carbono como la lechuga.

En lugar de los carbohidratos se pueden comer tantas proteínas y grasas como se quiera. Es decir, carne, huevos, pescado, queso, mantequilla y aceite.

Nuestra conclusión: Se puede adelgazar con la dieta Atkins, pero los expertos en nutrición coinciden en que es perjudicial para la salud por varias razones. Por un lado, la ingesta de grasa animal en grandes cantidades es mala para el colesterol. Por otro, el exceso de proteínas es malo para los riñones y, además, la cantidad tomada de vitaminas y minerales puede no ser suficiente.

Dieta Dukan

La dieta Dukan también pertenece a las formas de adelgazar muy ricas en proteínas, pero no es tan estricta coma la dieta Atkins. Se compone de cuatro fases, una detrás de otra, cuya duración depende del peso objetivo. En la primera fase sólo se permiten alimentos ricos en proteínas. Dura cómo máximo diez días. En la segunda fase se alternan los días sólo con proteínas con días en los que se permite la ingesta de verduras. Cuando has llegado al peso deseado, empieza la tercera fase, en la que se estabiliza tu peso. Poco a poco se van comiendo más alimentos ricos en carbohidratos. En la cuarta fase se vuelve a comer con normalidad.

Nuestra conclusión: El Ministerio de Sanidad y Consumo alerta de la dieta Dukan como peligrosa para la salud. Especialmente las personas con problemas en los riñones o en el hígado deberían permanecer alejadas de ella.

En ayunas con la detox

Las dietas de ayuno, como la detox prometen, además de una pérdida de peso, sensación de bienestar y mucha energía. Pero, para llegar a ese punto, antes tienes que practicar la abstención. Dependiendo del programa de desintoxicación, te alimentas unos días o semanas, sólo de agua, sopa de verduras o zumos. Los kilos desaparecen, no hay duda. Pero, a menudo, se vuelven a recuperar con facilidad.

Nuestra conclusión: No hay nada en contra de que una persona sana ayune durante un par de días. Pero esta cura no sirve para adelgazar, ya que no se aprende a comer sano y equilibrado.

Dietas relámpago

La de la sopa de col, la de la piña o la del vinagre de manzana, ¿qué dieta prefieres? Existen muchas dietas relámpago que prometen una gran pérdida de peso en una o dos semanas.

Las dietas relámpago suelen poner énfasis en un alimento, por ejemplo piñas en la dieta de la piña. Durante la dieta se come esta fruta exótica mucho más a menudo de lo habitual, ¡incluso en todas las comidas! Muchos otros alimentos están prohibidos, puede que haya sugerencias específicas y recetas para las comidas, que se tienen que seguir al pie de la letra para perder peso.

Nuestra conclusión: Monótonas y con un gran riesgo de ataques de hambre, las dietas relámpago no son muy peligrosas. Pero son todo lo contrario de una forma lógica de perder peso. Una vez vuelves a comer con normalidad, recuperas los kilos perdidos en un abrir y cerrar de ojos.

Fuente: Enfemenino.com

10 errores en el maquillaje que envejecen

2012-06-05 - 21:28:05

Usamos todo tipo de maquillaje, siempre pensando que nos hace más bellas, pero… ¿pensamos si nos hace lucir más jóvenes? Descubre qué errores cometemos a la hora de maquillarnos, que nos hacen ver mayor de lo que somos. Mujer Hoy te dice cuáles son y cómo corregirlos.

1. Base de maquillaje. Una base pesada siempre te garantizará parecer mayor de lo que eres. Por eso es mejor usar una ligera e hidratante, para que luzcas una piel fresca y joven. Procura quitar exceso de base en las áreas con mayor cantidad de arrugas.

2. Fondo de maquillaje. Una base más clara que tu color natural hará resaltar las líneas de expresión. El consejo es aplicarte un tono sólo un punto más oscuro que el tuyo.

3. Corrector de ojeras. Es inevitable escaparse a las ojeras y de las bolsas debajo de los ojos. No las hagas más evidente recargándolas con el corrector. Cuando lo apliques hazlo con un pincel y difumínalo con los dedos. Otro dato importante: úsalo sólo en las zonas oscuras y no debajo de todo el ojo.

4. Polvos compactos. Otro error que nos hace ver mayores de lo que somos: la aplicación exagerada de los polvos, los cuales hacen que la piel se vea seca y cuarteada. Procura utilizar fórmulas translúcidas y polvos sueltos, además de aplicarlos con una brocha gorda.

5. Rubor. A medida que los años transcurren, los pómulos disminuyen de medida. Se recomienda siempre aplicar el rubor en el punto más alto de los pómulos, para que estos se vean más voluminosos. Es mejor evitar colores como el vino y el canela, y elegir aquellos como los rosas.

6. Delineador de labios. Con los años, las líneas naturales de los labios tienden a desvanecerse, así que es recomendable perfilarlos con un lápiz especial, que sea del mismo color del labial.

7. Lápiz labial. Los colores brillantes, oscuros y metálicos de lápiz labial hacen que las líneas de expresión que están sobre el labio superior sea hagan más evidentes. Elige tonos rosa y todo tipo de colores naturales para los labios.

8. Máscara de pestañas. Maquillar las pestañas superiores e inferiores con máscara negra hará que tus ojos resalten y las patas de gallos y ojeras pasen desapercibidas. Además, los ojos grandes dan una imagen de más juventud.

9. Delineador. Los delineadores bajo las pestañas superiores hacen que los ojos se vean más pequeños. Es mejor aplicar este mismo producto en la zona que está sobre las pestañas superiores. Este truco sí que hace unos ojos mucho más jóvenes.

10. Brillos. El brillo en el rostro puede favorecernos, pero sólo en ciertas zonas. Úsalo sólo en las esquinas internas y en el centro de los párpados, y en la zona superior del pómulo.

(VidaYEstilo)

Casos y Cosas del Mundo Latino

           Se disfraza de Hulk, y no logra volverse humano
 

2012-06-06 - 22:09:38

El cantante brasileño Paulo Henrique dos Santos, de 35 años, se disfrazó del Increíble Hulk para participar en una carrera de atletismo en Rio de Janeiro y ahora no puede volver a la normalidad.

Según la web argentina diariopanorama, el disfraz fue todo un éxito durante la competición, en la favela conocida como Complejo Alemán. Pero cuando tuvo que deshacerse de su piel, Paulo se encontró con una sorpresa: no podía volver a la forma humana. Incluso después de pasar varias horas en la ducha, tratando de quitarse el maquillaje que utilizó para crear el personaje, sigue completamente verde.

"Me pasé horas en el baño tratando de sacar este maquillaje y nada. Tuve que pedirle ayuda a mi novia. Y la tinta no ha disminuido. El producto se impregna en el cuerpo, y no sale aunque la frote con jabón", explicó.

Paulo también dijo que tardó más de una hora en aplicar el maquillaje, para lo cual empleó dos frascos de un producto comprado en un almacén del Mercado de Madureira. Asegura que va a demandar al fabricante y a la tienda donde adquirió el maquillaje.

Fuente| Terra noticia